Objevte tajemství ájurvédy a získejte zdraví, které si zasloužíte!

Objevte sílu ájurvédy pro harmonii těla, mysli a duše

Jsem Hanka Goldová, lektorka ájurvédy, autorka a zakladatelka časopisu zaměřeného na přirozený a vyvážený životní styl. Ájurvéda mě provází celým životem a pomáhá mi chápat, jak důležité je spojení těla, mysli a duše pro naše celkové zdraví a pohodu.

Pomohu vám objevit, jak jednoduše a efektivně začlenit ájurvédské principy do vašeho každodenního života – ať už se jedná o stravu, cvičení, péči o tělo nebo vyvážení emocí. Moje konzultace, kurzy a ebooky jsou navrženy tak, aby vás krok za krokem provedly cestou k větší energii, vnitřní rovnováze a klidu.

Ájurvéda není jen o léčbě nemocí, je to filozofie života, která podporuje harmonii ve všech aspektech našeho bytí. Mým cílem je inspirovat vás k přijetí přirozené péče o sebe a vést vás k hlubší seberealizaci a zdraví.

Začněte svou cestu k rovnováze a zdraví ještě dnes!

[Zjistěte více o mých kurzech] | [Přečtěte si náš časopis]

1+ vydání ájur-časopisu

Od začátku letošního roku (2025) jsem začala vydávat Ájur časopis, který je zaměřený na zdraví, pohodu a rovnováhu těla i mysli.

Tento časopis přináší inspiraci a praktické rady, jak aplikovat ájurvédské principy do každodenního života.

Najdete v něm články o ájurvédských rituálech, bylinkách, jídle, technikách pro zklidnění mysli a mnoho dalších tématů, které vám pomohou cítit se lépe a žít v souladu se sebou.

Pokud hledáte způsob, jak vnést do svého života více harmonie a energie, Ájur časopis je tu pro vás.

Proč píšu o ájurvédě?

Chcete taky dostávat časopis?

Mindfulness

Ájurvédské kurzy

Objevuj ájurvédu krok za krokem. Jednoduché návody, jak začlenit harmonii a klid do každodenního života.

Zjisti více →

Individuální konzultace

Potřebuješ osobní vedení?

Pomůžu ti najít cestu k lepšímu zdraví a větší vitalitě na míru tvým potřebám.

Rezervovat konzultaci →

Cooking

Ájurvédské výzvy

Zažij sílu jednoduchých rituálů. Přidej se k výzvám, které tě inspirují k větší pohodě a energii.

Připojit se →

Nature

Ájurvédské e-booky

Prozkoumej inspirativní e-booky plné tipů pro harmonii těla i mysli. Praktické návody, recepty a rituály, které ti pomohou na cestě k rovnováze.

Stáhnout e-book →

Kdo jsem:

Jsem Hanka Goldová, ájurvédská průvodkyně a nadšená učitelka. Pomáhám ženám znovu najít sílu a rovnováhu skrze starodávnou moudrost ájurvédy. Ukážu ti, jak pečovat o sebe s láskou a respektem – s ohledem na jedinečné potřeby tvého těla i duše.

Chcete něco vědět? Napište mi ….

Mail: jajsem@jajsem.eu

FB: Ajurvéda snadno